40 طريقهـ من كتاب "لجعل حياتكـ افضل"

من طرف **ام كريم** 4/4/2011, 8:37 pm

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه

للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]بــثلاث أشياء

الطاقة + الحماس + العاطفه

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتا للغذاء الروحي

(( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم

تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,,

و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه

11- أشرب كميات كبيره من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك

حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ

للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك ..

ووفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب

فيــها .. والمشاكل عبارة

عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك

كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في

كـــــرهـ الأخــــريـــن

20- لا تأخذ جـمـيـع الأمور بجــديــه

{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع

المناقسات والمجادلات ..

(( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد

مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا

شريكة\شريك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]بالأخريــــن ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك

(( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرين عنـــك ..

لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال ..

(( جيــدهـ أو سـيـئـه ))

ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك ..

بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم ..

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها

متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت

(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..

بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ

وجيـــداٌ للأخريــــن ..

38- ارض بما قسمه الله لك تكن أغنى الناس ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت

على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من تحبهم