*صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
*صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
1- حبة جزر
2- حبة بصل
3- حبة فلفل رومي
4- نصف حبة بطاطا
5- نصف حبة كوسا
6- نصف حبة بادنجان
7- حزمة بقدونس
8- كمية صغيرة من الزيتون مقطع قطع صغيرة
9- ربع حبة ملفوف
10- ملعقة معجون طماطم مركز
11- صدر دجاجة
12- توابل : كمون ..فلفل اسود..ثوم مطحون واضيفي على حسب الرغبة
13- عصير ليمونة
الطــريقــة :
قطعي جميع الخضر السابقة الى قطع صغيرة..
اضيفي اليها التوابل واخلطيها جيدا ..
ثم احضري ورقة المنيوم واضعيها في الصينية..وضعي الخضار فيها..
تبلي الدجاج جيدا واعصري عليه عصير ليمونة..
قطعيه الى شرائح وصفيها على الخضار..بهذه الطريقة
احضري كاس ماء دافيء واخلطي معه ملعقة المعجون..
ثم ضعي هذه الصلصة على الصينة.
غطي الصينية بورق المنيوم ثم ضعيها في الفرن حتى تنضج الخضار..
بعد ما تستوي..ازيلي عنها الغطاء وارجعيها الى الفرن حتى يتحمر الدجاج..
وهدي صورتها بعد ما تحمرت وصارت جاهزة..
ثم تمتعي بذوق رائع..وطبق صحي خالي من الدهون..
ورشاقة دائمة ان شاء الله..
ام كريم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 1648
نقاط : 7260
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 42
المزاج : متقلب احيآنآ
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: *صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
ان شاء الله رح أجربها
مشكوووورة حبيبتي ام كريم
تهاني الغانم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 2344
نقاط : 9015
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : الأردن
المزاج : سعيدة بوجودي بين أسرتي أنوار الإيمان
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: *صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
تهاني الغانم كتب:طريقة راااائعة وشكلها زااااااكي كتيييييير
ان شاء الله رح أجربها
مشكوووورة حبيبتي ام كريم
وجودك اسعدني واضاء صفحتي وموضوعي
ام كريم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 1648
نقاط : 7260
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 42
المزاج : متقلب احيآنآ
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: *صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
ام رباب- أنوار لامعة
- الجنس :
عدد المساهمات : 178
نقاط : 5231
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
رد: *صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
سلمت يداكِ ياأحلى أم كريم فى الدنيا
أم هنا- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 537
نقاط : 5791
تاريخ التسجيل : 21/10/2010
رد: *صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
ام رباب كتب:ميميميمي ام كريم يا طباخة المنتدى
وجودك اسعدني واضاء صفحتي وموضوعي
ام كريم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 1648
نقاط : 7260
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 42
المزاج : متقلب احيآنآ
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: *صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
أم هنا كتب:أحلى وجبة خفيفة ومغذية
سلمت يداكِ ياأحلى أم كريم فى الدنيا
وجودك اسعدني واضاء صفحتي وموضوعي
ام كريم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 1648
نقاط : 7260
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 42
المزاج : متقلب احيآنآ
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: *صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
رباب الحلوة- أنوار جديدة
- الجنس :
عدد المساهمات : 20
نقاط : 4812
تاريخ التسجيل : 29/03/2011
العمر : 21
الموقع : مملكة المغربية
المزاج : جيدة
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: *صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
رباب الحلوة كتب:جزاكي الله خيرا
وجودك اسعدني واضاء صفحتي وموضوعي
ام كريم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 1648
نقاط : 7260
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 42
المزاج : متقلب احيآنآ
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: *صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
وصفه كتتتتتتير حلوه
بارك الله فيك
بيان الغانم- أنوار متلألئة
- الجنس :
عدد المساهمات : 440
نقاط : 5450
تاريخ التسجيل : 07/11/2010
العمر : 27
المزاج : جدا راااااااائع
رد: *صينية دجآج مع الخضآر في الفرن*
بيان الغانم كتب:مممممممممممممممممم
وصفه كتتتتتتير حلوه
بارك الله فيك
وجودك اسعدني واضاء صفحتي وموضوعي
ام كريم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 1648
نقاط : 7260
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 42
المزاج : متقلب احيآنآ
البيانات الشخصية
بيانات العضو: