هل الاب ايضا يصاب باكتئاب بعد ولادة زوجته اخلوا يا بنات لتشوفو
هل الاب ايضا يصاب باكتئاب بعد ولادة زوجته اخلوا يا بنات لتشوفو
قد تساهم العديد من العوامل في خلق هذا الشعور. ومن أبرزها:
• الخوف من الأبوّة (الخوف من المسؤوليات الجديدة وفقدان الحرية على سبيل المثال).
• القلق بشأن الضغوط المادية المحتملة (الضغط العصبي حيال المصاريف الإضافية والقلق بشأن الاعتماد على دخل واحد فقط وما إلى ذلك).
• القلق حيال القدرة على النهوض بدور الأب (هل سأكون أباً جيداً؟ هل سأكون مثل والدي؟)
ويزيد من حدة التوتر أن نشأة الرجال عادة ما تشجع على عدم مشاركة مخاوفهم مع أحد، كأن يقال لهم "يجب أن تأخذ الأمور كما يأخذها الرجال" أو "تعامل مع الأمر وحدك فقط". وللأسف، في واقع الأمر إن كتمان مشاعرك يزيد من حدة التوتر. حاول التحدث إلى زوجتك أو صديقك أو طبيب; عن أي شئ يثير قلقك. من خلال التعبير عن مخاوفك، يمكنك الحصول على رؤية أوضح بالإضافة إلى الدعم الضروري.
أحيانا،ً يتطور الأمر مع الآباء الجدد ليصبح اكتئاباً حاداً وليس فقط اكتئاب ما بعد الولادة. يجب أخذ هذا النوع من الاكتئاب على محمل الجد وهو سهل العلاج. فالشخص الذين يعاني من الاكتئاب قد يمر بالتالي:
• الشعور بالقلق والإرهاق.
• إعطاء الأولوية للوضع المادي.
• البدء بالانسحاب من العائلة.
• سرعة الغضب.
• نقص النوم أو الإفراط في النوم.
إذا شعرت أنك تعاني أياً من هذه الأعراض لمدة تزيد على أسبوعين، عليك طلب المساعدة من طبيبك.
يحتاج الآباء إلى الدعم والتشجيع والشعور بالطمأنينة كما يحتاجون إلى وجود شخص ما يأتمنونه للبوح بكل ما يقلقهم، تماماً مثل الأمهات لأول مرة. تحدث إلى زوجتك عن التغيرات التي حدثت في حياتكما. يجب أن يقدم كل منكما الدعم إلى الآخر. تذكر أنه من حقك أيضاً الحصول على شيء من التدليل والاهتمام الزائدين في هذه المرحلة الانتقالية، ولا تشعر بالإحراج من طلب ذلك. .
ام رباب- أنوار لامعة
- الجنس :
عدد المساهمات : 178
نقاط : 5284
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
رد: هل الاب ايضا يصاب باكتئاب بعد ولادة زوجته اخلوا يا بنات لتشوفو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بيان الغانم- أنوار متلألئة
- الجنس :
عدد المساهمات : 440
نقاط : 5503
تاريخ التسجيل : 07/11/2010
العمر : 27المزاج : جدا راااااااائع
رد: هل الاب ايضا يصاب باكتئاب بعد ولادة زوجته اخلوا يا بنات لتشوفو
تهاني الغانم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 2344
نقاط : 9068
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : الأردنالمزاج : سعيدة بوجودي بين أسرتي أنوار الإيمان
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: هل الاب ايضا يصاب باكتئاب بعد ولادة زوجته اخلوا يا بنات لتشوفو
تهاني الغانم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 2344
نقاط : 9068
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : الأردنالمزاج : سعيدة بوجودي بين أسرتي أنوار الإيمان
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: هل الاب ايضا يصاب باكتئاب بعد ولادة زوجته اخلوا يا بنات لتشوفو
فلا بد أن نشعر ببعض فى وقت الحاجة ..ونكون سندا قويا لبعضنا البعض
جزاكِ الله خيرا حبيبتى أم رباب
أم هنا- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 537
نقاط : 5844
تاريخ التسجيل : 21/10/2010
رد: هل الاب ايضا يصاب باكتئاب بعد ولادة زوجته اخلوا يا بنات لتشوفو
ام رباب- أنوار لامعة
- الجنس :
عدد المساهمات : 178
نقاط : 5284
تاريخ التسجيل : 20/10/2010
![-](https://2img.net/i/fa/m/tabs_less2.gif)
» ولادة طفل داخل التراب :"موضوع يستحق المشاهدة:"
» سيرة بنات النبي صلى الله عليه وسلم للنابلسي كتاب الكتروني رائع