وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف
وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف
المقادير:
خردل،
زنجبيل،
فلفل أحمر،
قرفة،
يانسون،
شمر.
التحضير:
نسب متساوية من العناصر المذكورة تطحن جيدا وتعبأ في كبسولات 500 ملجم.
الاستعمال:
تؤخذ كبسولة بعد كل وجبة، أو تؤخذ على شكل سفوف (مباشرة ملعقة صغيرة ويتبعها بالماء)
كيفية عمل الوصفه:
1- الاصناف الاربعة الاولى تعتبر حرارتها في الدرجة الرابعة وهذا يعني عندما يتحول الغذاء الذي نتناوله إلى دم فبالتالي يعمل على إذابة الدهون اثناء تغذيته للخلايا.
2- اليانسون: يعمل على اذابه المخاط المترسب في الجسم والذي يشكل نسبة كبيرة من السمنة المصاب بها كثير من الناس فإذا أذيب هذا المخاط سهل على الجسم التخلص منه.
3- الشمر: يعتبر كأكبر مدر بولي ومصرف للسوائل والدهون الطائشة الزائدة عن حاجة الجسم.
المحاذير:
يُمنع منها مرضى القرحة، ذوي حساسية المعدة، النساء الحوامل.
نصيحة أخيره: يجب الاكثار من الخضروات والفواكه في وجباتنا وخاصة الورقية منها مثل ، الخس، الفجل، البصل، الجرجير.
تهاني الغانم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 2344
نقاط : 9013
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : الأردن
المزاج : سعيدة بوجودي بين أسرتي أنوار الإيمان
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف
اكيد بيكون حااار
من الزنجبيل والفلفل الحاروالقرفه
هههههههه
تسلمي ياتهاني علي الوصفه الحلوة
ام كريم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 1648
نقاط : 7258
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 42
المزاج : متقلب احيآنآ
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف
ناريمان الغانم- أنوار جديدة
- الجنس :
عدد المساهمات : 11
نقاط : 4927
تاريخ التسجيل : 21/11/2010
العمر : 35
الموقع : الاردن
المزاج : سعيدة بطاعة الله
رد: وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف
ندى زياد- أنوار جديدة
- الجنس :
عدد المساهمات : 5
نقاط : 4845
تاريخ التسجيل : 10/02/2011
العمر : 28
الموقع : الرمثا
المزاج : مروِقة
رد: وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف
زهرة الجزائر- أنوار مبتدئة
- الجنس :
عدد المساهمات : 35
نقاط : 4995
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
العمر : 38
الموقع : الجزائر
المزاج : اكون سعيدة بوجودي مع من احب من الاهل والاحباب
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
رد: وصفة من مطبخك لانقاص الوزن من الدكتور خالد يوسف
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تهاني الغانم- أنوار الإيمان المتميزة
- الجنس :
عدد المساهمات : 2344
نقاط : 9013
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : الأردن
المزاج : سعيدة بوجودي بين أسرتي أنوار الإيمان
البيانات الشخصية
بيانات العضو:
» 4 أكواب شاي أخضر تخلصك من الوزن
» فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن
» خسارة الوزن بالتأمل والأماني
» رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع